Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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377 kcal
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Fett: 6,40g | Eiw: 27,87g | Kohlh: 51,39g.
Frühstück: Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Heidelbeeren. Mittagessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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