Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 54,19g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Getoastetes Weißbrot, Butter, Gekochtes Ei. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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