Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1831 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 247,19g.
Frühstück: Marmelade, Gekochtes Ei, Butter, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Tacken Gemischte Melonenwürfel, Banane, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Mischkornbrot. Abendessen: Linsensalat. Snacks/Sonstiges: Scampi, Spaghetti, REWE Creme Brulee, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich Dir 😉
23 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
23 Jul 18 vom Mitglied: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ruana123's Gewichtsverlauf
|