Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 147,65g.
Frühstück: Marmelade, Banane, Schrozberger Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Butter, Getoastetes Weißbrot, Hafer. Mittagessen: REWE Wiener Würstchen, Knackwurst. Abendessen: Roter Tafelwein, Radieschensalat, Spaghetti Bolognese. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
29 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen 🙂 schönen Montag wünsche ich dir
30 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Hallo ihr Lieben...ich wünsche euch auch einen schönen Tag
30 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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30 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
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Liebste Ruana, ich schicke Dir noch einen nächtlichen lieben Gruß!
30 Apr 18 vom Mitglied: Alois007
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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