Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2018
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 64,13g | Eiw: 17,24g | Kohlh: 4,27g.
Frühstück: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Alnatura Mandelmus, Gekochtes Ei, Bulletproof Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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25 Apr 18 vom Mitglied: Fagmich
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Guten Morgen liebe Ruana - Ich wünsche dir einen schönen Tag!🌷🌷🌷
25 Apr 18 vom Mitglied: Naturkind
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26 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen liebe Ruana. Nächste Woche Freitag werden wir zusammen trainieren. 😊
26 Apr 18 vom Mitglied: Rebecca-K
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Guten Morgen irendwie stagniert es bei uns beiden oder? Was haben wir letztes Jahr anders gemacht??? Wir sind ja quasi fast identisch im Verlauf
26 Apr 18 vom Mitglied: Gemella2005
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@Rebecca... ich freu mich sehr drauf liebe Rebecca :)...um vier wars...gell?!
26 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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@Gemella...ich weiß auch nicht was da grad los ist. Werde trotz allem Frust aber dran bleiben
26 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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@Ruana...Jupp 4 Uhr, freue mich auch.
26 Apr 18 vom Mitglied: Rebecca-K
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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