Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 150,98g | Eiw: 93,04g | Kohlh: 20,37g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Alnatura Mandelmus, Gekochtes Ei. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Bulletproof Coffee, Alnatura Mandelmus, REWE Mini Mozzarella, Cocktailtomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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18 Apr 18 vom Mitglied: pmb0815
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18 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Einen schönen guten Morgen 🙋🌞
18 Apr 18 vom Mitglied: iffizenker
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18 Apr 18 vom Mitglied: 24Shana
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guten Morgen ihr lieben...jetzt bin ich wieder in der Ketose und es geht abwärts...yippppppieeeeee
19 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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Toll Ruana, jetzt geht's wieder los! LG
19 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen, Schmerzen weg? ;)
19 Apr 18 vom Mitglied: Viviace
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noch nicht ganz...aber schon viiiiel besser
19 Apr 18 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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