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1413 kcal
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Fett: 57,66g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 131,99g.
Frühstück: Espresso, Schokoladencroissant. Mittagessen: Tomatensoße, Nobis Sesambrötchen, Pochiertes Ei. Abendessen: Grüne Oliven, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Milfina Zaziki Quark, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Kräuterquark, Hähnchenbrustfilet, Gelatelli Eiskonfekt, Nimm2 Lachgummi, Punica Abenteuer Drink, Espresso, Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade, Kirschtomaten, Babybel Mini Babybel. mehr...
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2872 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Chris0079's Gewichtsverlauf
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