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59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2012:
845 kcal Fett: 25,45g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 118,47g.   Frühstück: Kaffee, Nektarinen. Mittagessen: Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Salat Dressing Joghurt, Tomaten, Griechischer Salat. Abendessen: Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Eis am Stiel. mehr...

     
 

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